日記と筋トレの記録目的でブログを始めてみました。 社会人になって1年で体重が60キロから53キロに下がり脂肪と共に筋肉も落ち （なんか食欲が出なかったんです） その後、今度は1年でほぼ脂肪だけで73キロまでに体重は増え、、、、 体はとてつもなくだらし…